膝关节患者还能运动吗

疼痛还要坚持锻炼，这似乎有悖常理，患者还是要坚持有规律的运动。膝关节喜欢运动，患者的问题是找到适合他们的最佳锻炼形式。建议患者骑自行车、游泳，同时也可以参加力量训练，有助于肌肉保护膝关节。

专家通过对老年骨关节炎患者的身体移动性和体重数据进行分析后发现，体重越沉，关节的负担就越重，疼痛也就愈发严重。体重超重的人出现残疾的可能性较高。