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运动可以排毒吗？(2)

来源于：维度女性网2017-01-19 14:10编辑：orange
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三七粉混在少量牛奶或水中喝下，每天一次即可，有通畅气血、活血化瘀的功效。血瘀体质的人心血管机能一般较弱，锻 炼不宜过猛，可选择散步、舞蹈、瑜伽、八段锦等。

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