如何自制梨水来治疗咳嗽

很多人在感冒之后总是会出现咳嗽。一个梨就能够很好的帮助你解决掉这种困扰。具体的方法就是把梨中间的梨核挖掉，把里面塞上一点冰糖，之后放在锅上蒸，等熟了之后就可以吃了，对于治疗咳嗽来说效果显著。

许多人觉得梨皮比较粗糙，而且口感不好，因此很多人都不愿意去吃它其实吃梨皮是非常养生的，这主要就是因为在梨皮中含有特别多的膳食纤维，因此大家在日常吃它的时候能够很好的促进肠道的蠕动，从而减少便秘的出现。它。