骨感美女是这样炼成的(6)

明星支招人气榜NO.6：好莱坞女星摇身变窈窕淑女

在拍摄《泰坦尼克号》时，这位芳龄26岁的大明星的身材，曾以丰满性感著称。现在，她已达到了自己的理想体重(身高1.73米／体重58公斤)！

凯特通过实践摸索出一套适合自己的行之有效的瘦身法：观察面容饮食疗法。

瘦身诀窍：浅蓝色深水中漂浮慢跑。

早餐：无盐淡黄油燕麦糕点；

午餐：生的蔬菜；晚餐：带皮的熟土豆和清蒸蔬菜、烤鱼；

禁忌食品：小麦和糖。

人气指数：★★★★