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减肥办公室10分钟去肚腩修长腿(8)

来源于：未知2011-07-01 00:50编辑：vdo
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坚挺胸

Step1：双手合十，并掌，向胸部用力，双脚打开比肩略宽，调整呼吸，并保持收腹挺胸。

图说天下
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