一白遮三丑，吃什么变白？(5)

（4）心情对人体的影响是宏大的，容光焕发，人体免疫功用大大提高，对各种不得要素在强大的对立才能。注意色不好，忧愁、悲哀时身体免疫功用就降低，对立各种不利要素的才能很差，随便发生各种疾病，皮肤新的陈代谢，血液循环等各种功用均降低，皮肤变灰黑、枯燥、皱纹增长，出现衰老的迹象。因而，坚持兴奋心情、乐观心情极为主要的。有了安康的身体，不怕没有好的皮肤；只需安康的身体，才干有真正的亮丽。