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拉拉扯扯 毛巾也能丰胸瘦腿(6)

来源于：未知2011-07-01 06:08编辑：vdo
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拉毛巾扩胸

双脚分立，同肩宽，毛巾缠腰，夹紧腋部。

双臂用力向内交叉式拉紧，维持动作8秒，然后放松。重复练习10次。

图说天下
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