除了发型趋势的追寻，想要拥有令人赞美的乌黑秀发，就该从基本养护做起。令人尴尬的头皮屑问题、油腻腻的发丝或是干枯的打结发尾等，都是发丝生病的征兆。而想让头发蓬松健康又亮丽，得先从认识头发开始。
头发是生长自头皮中的毛囊，一根头发在正常状况下约有二到七年的生长期，过了成长期，头发开始进入退化期。接着，就到了静止期，头发后就会自然脱落，新的头发会再从毛囊中生长出来。而头发的主要成分是蛋白质，蛋白质是由各种氨基酸结合制造出来的化合物，而毛发的蛋白质则是由18种氨基酸结合而成。当头发从毛囊中探出头时，就已失去自我修护能力，所以任何针对发丝所进行的润丝、护发行为，都只是给予头发润泽的补救式做法。虽然如此，随着环境污染恶化与烫染过度的伤害，拥有健康发丝似乎已成为一种奢望，面对梳不开的乱发、分岔严重的枯发、及油腻的发根，我们必须要养成清洁、润泽、修护发丝的工作，才能确保发丝问题更加严重。而如果想要真正解决发丝问题，就只能把干枯、分叉的发丝通通剪掉，并且多摄取可帮助发丝强健的维他命等食物。切记！头皮与毛囊的健康，才是健康发丝的根源！