数人对于发丝总是漠不关心，觉得我只要按时洗发、润发、偶尔在护个发就可以了，殊不知头发保养与肌肤保养一样，需要依据发质特性做一系列的保养护理，才能收事倍功半之效。最让人头痛的干性与受损发质，枯黄、毛燥的状况来自于头皮分泌油脂不足、清洁过度、经常整烫、紫外线照射等因素。而如何摆平毛燥乱发，找回光泽亮丽的发丝？在清洁上，建议约2～3天清洗一次，避免频繁的清洁洗去头发原有的皮脂，并选择具有补充营养及油脂成分的洗发精，并利用润发乳提供发丝暂时性柔滑触感，让干燥、外翻的毛鳞片暂时的服贴；在护理上，视毛发受损状况，一周进行护发2-3次，商品选择以PH值4.5～5.5之间的护发商品最适当，也可选择加强补充水分的产品，以给予头发滋养；生活上，多摄取一些维他命B12，例如葡萄、小麦制品及酵母食品等。