美容 > 业内新闻 > 身体排毒 > 夏季多食排毒好食材 美容养颜哦(9)
食物界里也有明星?没错的确有这回事,而且还是排毒冠军。这些食物可以很好地帮助人体排毒,还有不错的养颜功效。夏季人们燥热最容易上火,存留毒素,快来尝尝排毒好食材吧!
芹菜:
芹菜中含有的丰富纤维像提纯装置一样,可以过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外,芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。
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