夏季肌肤控油 从美味的食物开始(4)

夏天开始就算是原本是不特别容易出油的肌肤也开始变得油油的，这样油腻腻的肌肤特别容易堵塞我们的毛孔，痘痘的状况也比平时多了许多，夏季皮肤变得油腻腻，推荐8种食物改善体质。

苹果

苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，也就是说可以从身体内部减少肌肤出油的负担，同时苹果中含有的钾可以有效加速身体中盐分的代谢，能够帮助对抗面部肌肤的浮肿问题，打造清爽精致的V型小脸。