夏季肌肤控油 从美味的食物开始(7)

夏天开始就算是原本是不特别容易出油的肌肤也开始变得油油的，这样油腻腻的肌肤特别容易堵塞我们的毛孔，痘痘的状况也比平时多了许多，夏季皮肤变得油腻腻，推荐8种食物改善体质。

绿茶

绿茶中含有的多酚类物质具有很强的抗氧化功效，同时绿茶碱性的特质也能有效帮助打造清爽的体质，每天饮用300ml左右清淡的绿茶能够有效解决肌肤出油问题，同时防止肌肤因氧化侵袭而变得晦暗。