电脑族每天长时间面对电脑，特别容易长斑点，电脑族排毒最重要，那电脑族要如何的排毒呢?电脑族多吃蜂蜜喝苦瓜排毒效果很好哦，维度女性网小编就带你去看看电脑族多吃蜂蜜和苦瓜有效排毒，电脑族排毒最重要。
苦瓜：
味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。
苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克 酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。