你还是用节食来让自己瘦下来吗?就连每天出现在秀场上的超模们现在都不流行纸片的身材了,健康才是最美丽的瘦身,不过特殊的工作让她们在健康的同时还要有好身材,她们都是如何数十年一日的保持好身材,瘦身经一起来看吧!
罗西·汉丁顿-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)
“我吃的很少,但并非盲目地跟随流行在节食,而是我本来就喜欢凡事简单就好。虽然吃得少,但我吃的健康,可能跟我从小在农场长大有关,如果我想排毒或减重,我就完全不吃碳水化合物和糖制品。几个月前,我回我的老家得文岛时经过一家超市,发现里面的产品都是无加工生产的,这真的是件很难得的事情,吃的健康是很好的养生之道,对人真的很有好处。”