张馨予瘦身法 整不出来的好身材(2)

关于明星的容貌，我们姑且不论她们是否整容，但是很多女星的好身材是有目共睹的，是整容整不出来的。腿长腰细，一起来看看张馨予好身材如何练就的吧!

睡前饮用

要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。