2014绝对是一个好年份，因为明星们都是扎堆在这一年结婚，怀孕，生孩子，在这之后我们将迎来一大批辣妈们的复出，产后之所以可以快速复出，恢复之前的好身材，她们究竟有何妙招，姑娘们提前学习一下吧!
产子后的何洁自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且还要通过运动狂甩20斤，誓要成为辣妈。照片中何洁看似刚刚运动结束，脸色通红但十分健康。她还与其他妈妈们分享减肥同时母乳的诀窍，称“做一些不是特别剧烈的运动，在运动后休息半小时是完全可以正常母乳的，不会有影响，加上合理膳食，母乳同时可以瘦身”。何洁此番减肥母乳两不耽误，也让不少粉丝感到惊喜，他们纷纷留言询问减肥妙计，还嘱咐何洁不要累坏身体。