2014绝对是一个好年份，因为明星们都是扎堆在这一年结婚，怀孕，生孩子，在这之后我们将迎来一大批辣妈们的复出，产后之所以可以快速复出，恢复之前的好身材，她们究竟有何妙招，姑娘们提前学习一下吧!
护理肌肤 排毒很重要
因为产后妈妈们时刻以宝宝为重，所以也许没有了以往那些繁琐的护肤步骤，而且不少妈妈们担心个别护肤品中含有激素或其他化学成分，会伤害脆弱的宝宝。并且妈妈们产后都有需要排水肿的诉求，所以这时候保持适量的运动，既可以通过出汗把体内的毒素排出，又可以有助于尽快排除水肿。
想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东 它没办法透气，自然就会出问题，所以尽量让肌肤呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。
碰到天气潮湿的天气，肌肤状况良好的妈妈们可以尝试简化护肤步骤，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。