杨幂产后首秀惊艳众人 偷师辣妈产后保养术(8)

产后保养：　　产后的霍思燕在饮食上坚持以清淡为主，不吃肥腻的东西，同时会吃燕窝之类美容餐来补充营养。同时，为了更好维持身材，她还咨询专业意见，每天固定时间做运动。至于肌肤护理上，她表示还是坚持以前的护肤步骤，尽量少化妆，让肌肤多透气，同时为了避免产后肌肤松弛，她会使用紧致肌肤的护肤产品。

　赵薇表示平时还会多吃水果以及花生，红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物，每天都会吃一个苹果，为身体补充维生素，同时能起到抗衰老的作用。与此同时，多喝汤也是赵薇产后维持好气色的另一大秘诀，像红枣、枸杞加上鸡煲的汤，既能美容养颜，又能补充营养。