明星怎么护肤 杨幂领衔明星辣妈们的保养神技(5)

产后保养：

赵薇坦言自己生完女儿为了迅速减肥，每天都坚持去健身房健身，然后还会去游泳。不过，赵薇并不推荐采用节食等极端方式来减肥。在她看来，过度节食不仅会导致精神不振、营养不良，而且一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。同时也会注意均衡饮食维持肌肤状态。

赵薇表示平时还会多吃水果以及花生，红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物，每天都会吃一个苹果，为身体补充维生素，同时能起到抗衰老的作用。与此同时，多喝汤也是赵薇产后维持好气色的另一大秘诀，像红枣、枸杞加上鸡煲的汤，既能美容养颜，又能补充营养。

娱乐圈很多生完孩子的明星辣妈们依旧保持玲珑有致的身材,纤腰长腿，肌肤更是保养得白皙嫩滑，然而产后身材、肌肤都是不少女性朋友担心的问题,看看明星他们是如何维持好身材好肌肤的。一起来看看她是怎么保养的吧!

明星辣妈：霍思燕

2013年霍思燕诞下一子，同时她还上传了一张全家福，产后迅速恢复身材的霍思燕，惹得网友羡慕不已，更引起了热议。不仅身材简直是没有变化，看不出刚刚生完孩子，而且素颜上镜的霍思燕肌肤更是没有任何瑕疵。产后复出的她，出席了某个活动，素色大方的裙子将玲珑有致的身材展露出来，镜头前的肌肤更是白皙透亮，辣妈范女神范尽显!

产后保养：

产后的霍思燕在饮食上坚持以清淡为主，不吃肥腻的东西，同时会吃燕窝之类美容餐来补充营养。同时，为了更好维持身材，她还咨询专业意见，每天固定时间做运动。至于肌肤护理上，她表示还是坚持以前的护肤步骤，尽量少化妆，让肌肤多透气，同时为了避免产后肌肤松弛，她会使用紧致肌肤的护肤产品。

娱乐圈很多生完孩子的明星辣妈们依旧保持玲珑有致的身材,纤腰长腿，肌肤更是保养得白皙嫩滑，然而产后身材、肌肤都是不少女性朋友担心的问题,看看明星他们是如何维持好身材好肌肤的。一起来看看她是怎么保养的吧!