既美味又美容的水果排行榜
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随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果一：柠檬
柠檬的香味让人喜欢，它的美容功效也是让人称赞不已的。作为水果中的美容圣品，含有丰富的维生素C，有机酸及多种美白肌肤的营养物质。柠檬也是比较耐放的水果之一，平时买几颗凡在冰箱里，闲暇在家可以将果汁挤出制成柠檬饮料，也可以与蜂蜜结合自制成柠檬蜂蜜面膜，可以说柠檬美白的渠道也是十分广泛的。随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果二：西红柿 西红柿的美白效果和气瘦身的效果一样棒。其含有的丰富茄红素、胡萝卜素及维生素C都十分有利于美白肌肤。不仅如此，西红柿还能够抗衰老，抗氧化，经常吃十分有利于美容护肤。可以生吃也可以自制西红柿汁，加入适量蜂蜜或冰糖就成为一杯营养饮品了。随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果三：樱桃
樱桃不仅拥有让人垂涎欲滴的外形，它的美白功效也是一流的。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。同时，樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素能增加肌肤弹性。可见，樱桃的美容价值还不仅仅是美白呢!随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果四：番石榴
来自于台湾所特有的水果，如今在我们的生活也是十分常见了。大家都知道维生素C是美白肌肤的有力元素，番石榴光是维生素C就是其他水果的好几倍，不仅如此番石榴还含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养物质，经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果五：苹果 大家所熟知的“一日一苹果，疾病远离我”谚语可知，苹果是健康养生的水果之一。其实苹果不仅是养生佳品，也是美容美白圣品，它所含有的量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，从而达到美白的目的。随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果六：木瓜
说到木瓜爱美的MM就更不陌生了，木瓜的美容功效可谓是一流的。它具有美白、丰胸等功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。随着社会的发展， 追求天然的美容产品已经列入了爱美女性的护肤技巧之一。那么大家凭肉眼并不能知道该产品到底是不是纯天然的，所以最安心的办法还是食补。大家知道很多水果也具有美容美白的功效吗?今天小编给大家介绍几种既美味又能美容的水果。
美白水果七：香橙 香橙含有丰富维生素C，具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、容易受外界物质刺激的敏感肌肤，尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。此外，它还具再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用，更能有效补充眼部水分。
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