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护肤美容觉 睡前做好7件准备事项(6)

来源于:维度女性网2013-06-19 14:31编辑:beauty
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 想要完美的肌肤睡眠一定要充足,因此美容觉由此而来。也不胡乱倒头睡下就算了美容觉了。睡前做好7项准备事件,让我们越睡越美~

护肤睡前7小事

牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。

图说天下
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