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护肤美容觉 睡前做好7件准备事项(7)

来源于：维度女性网2013-06-19 14:31编辑：beauty
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　想要完美的肌肤睡眠一定要充足，因此美容觉由此而来。也不胡乱倒头睡下就算了美容觉了。睡前做好7项准备事件，让我们越睡越美~

护肤睡前7小事

睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。在睡前做脚趾运动，有助于缓解疲劳

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