OL瘦身 坚决抵制办公室零食(3)

有脂肪堆积的问题的女生们有一半都是办公室OL们，久坐没有时间运动。更可怕的是无法抵制办公室的零食诱惑。这里有一项调查告诉我们，52%的人会和同事分享糖块，23%的人一天至少会吃一次。如何做到放纵的同事又不至于太过分呢?一起来看看吧!

3. 吞噬压力者

这是你吗?---当最终期限一步步逼近，你总是抓起一把巧克力来让自己的神经镇静下来。

你为何这样做：压力会减少血清素的水平。会有一些人通过食物刺激来找到令人愉悦的脑部化学物质。

甜美的补救：社交也会给你充电，试试给朋友打个电话吧。