如何修复受损的肌肤屏障
要想修复肌肤表层，首先要使用正确的护肤品，也就是说护肤品的配方必须精良而温和!你可能以为你正在用的护肤品很棒——因为它们是美容院用的，或者是医生推荐的，或者受明星追捧，或者很贵——实际上，很多这样的产品只有极少或根本没有对肌肤有益的成分，有些甚至会破坏肌肤屏障。
令人震惊的事实(连我们都被惊动了!)： 日常护肤程序中只要有一款产品存在问题就会导致皮肤屏障受到损害。此时肌肤会拼命自我修复，但是，随着年龄的增长，皮肤的健康状态日益恶化，无力再承受外界不断的刺激。
遵循以下护肤指导，你就可以消除劣质产品带来的影响，确保日常护肤是在补充而不是消耗肌肤屏障组织：
1. 在美妍百科中寻找最适合你肤质和皮肤问题的产品。只用含有皮肤修复成分的产品，肌肤就能得到极好的呵护。
2. 查看每一款护肤品的成分表。你可以在美妍百科 里查找产品评鉴，或在化妆品成分词典里了解到什么成分对修复皮肤表层、促进肌肤愈合最为有益。
3. 温和护肤!任何时候都要温和对待皮肤的保护层。
4. 建议使用无香料的产品，例如宝拉珍选的产品(美妍百科里也可找到其他推荐)。研究清楚地显示所有香料(不管是天然的还是合成的)对肌肤都有害。
5. 无论刮风下雨，每天都要防晒。使用SPF 15以上富含抗氧化剂的防晒(防晒指数越高越好)。减少日晒伤害对维护皮肤屏障组织来说效果是最明显也是最持久的。
6. 如果一次性涂抹含活性成分的产品会导致肌肤干燥脱皮，可以选择分时护肤。例如白天使用去角质产品，晚上使用处方维A酸或视黄醇产品。
只要遵循以上建议，坚持日常护肤程序(加上避免我们上文中提到的破坏肌肤屏障的因素)，肌肤一定会变得越来越平滑、柔软，当然，看起来也会更加年轻有光彩。坚持使用温和的护肤品并结合每日防晒，将会淡化皱纹和色斑，肌肤变得容光焕发，而且愈合速度也更快更均衡。
所有这些益处都来自于保持肌肤屏障的完整健康——你现在知道为什么肌肤看不到改善了吧?只需几步简单但有效的改变，你就可以扭转这种局面——你的肌肤也会感谢你!