护肤需有度 简单三步骤(2)

2正确护肤步骤及非常规护肤频率

正常护肤只需3步

第1步：清洁

正确的清洁可祛除面部多余的油脂、灰尘和残留的化妆品，选择pH值为弱酸性的清洁品可彻底清洁，同时不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子。

第2步：滋润

专业的保湿产品可提高角质层含水量，使皮肤滋润光泽，透明有质感，选择有修护皮肤屏障的润肤产品，可以从根本上解决肌肤问题。

第3步：防晒

很多肌肤问题与紫外线照射有关，所以我们的皮肤每受到一次紫外线的伤害，就离衰老更近一步。所以每天防晒是保护肌肤最重要的一步。

除了正常的护肤，其他的护肤步骤频率怎样才是对的？

面膜、去角质、美容院护理等被称为密集护理，一般来说建议频率如下：

洁面：早晚洁面即可，特别油的肌肤夏天也不要频繁用洁面品洗脸，可以用清水或者30度温水洗脸。

面膜：每周2~3次，每次不超过15分钟，特别干燥肌肤敷保湿面膜时候可以加多次数。

去角质：正常皮肤一周一次，黑头白头多的每周可以轻度去角质2次，而较敏感肌肤宜选择温和去角质品2周去一次角质。