切记：8个日常护理常见错误(7)

常见错误七：洗澡洗得过分干净

搓揉皮肤时发出“吱吱”声也许听上去很爽，但它同时也表示——要么是因为你洗了太久，要么就是因为你搓得太狠，导致皮肤和头发表面分泌的能锁水保湿的油脂已经被破坏掉了。

更好的做法是：迈阿密的皮肤科医生洛蕾塔·西拉尔多指出，首先你应该评估你的洗浴用具和产品：一块丝瓜络沐浴海绵或一瓶药用洗发水可能会将皮肤和头发上的保护层破坏殆尽。通常来说，洗澡的时间应该被控制在10分钟以内，而且要用温水而不是热水。