秋冬养生美容好食材大集合(3)

秋天是个需要进补的时节，如何将进补与美容完美结合再起呢?今天我们就为大家介绍关于美容的好食材，极其适合秋天食用，你一定不能错过哦!

美容食品：

1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。

2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，富有青春魅力。服法：早晨取2汤匙蜂蜜，用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。