美白护肤抗衰老 七种你不能不吃的果蔬(3)

都说多吃瓜果蔬菜对身体好，对皮肤也好。到底每一种水果都有哪些护肤成分呢?今天小编选取了7个最了起的果蔬为大家介绍，富含的维C、维A及抗衰老成分都是你想像不到的，一起来了解吧!

3)大红大紫的鲜葡萄

紫红色的葡萄不但含有抗老明星“花青素”之外，更含单宁酸与柠檬酸，以及大量的维生素B族群;它们能很好的驱逐体内自由基，对付恼人的眼部皱纹和黑眼圈很拿手哦!