毁容食物有几种是无法割舍的爱

以前小编都是和大家分享吃什么可以美容，吃什么可以护肤品，今天小编要为大家总结以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!

1.臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

2.味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。