身体的呐喊 那些总也美丽不了的原因

维持美貌就是你每天必做的功课，去美容做spa，用昂贵的护肤品，补充胶原蛋白，坚持每周运动，甚至确实依旧没有让自己太美丽。一起来听听身体的声音吧，是他们决定这你的肌肤!

肠道说再吃大餐我就该老了!

如果你有这样的习惯

1.看见披萨有特价就把持不住，虽然刚吃过午饭，但还是买来一块解馋。味觉大过于饱腹感，最爱重油重咸的重口味。

2.吃火锅或者烧烤，一定要配上一杯冰镇的饮料，如果累了，口感冰凉的饮料也是第一选择。

3.睡觉之前不吃点东西不舒服，冰箱里都是甜食和巧克力，随时可以取用。