美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 经期营养瘦身食品 美味也能瘦身(2)
每个月女孩子都会经历经期的种种不适,小腹坠痛、四肢无力,就算这样心中还是挂念着我应该如何瘦身,经期我们身体新陈代谢加快确实也是瘦身的好时机,今天小编就给大家带来经期减肥法中最为必不可少的减肥食谱,不仅有益健康,还能轻松减肥哦,一起来看看。
小编温馨tips:黑木耳是一种减肥食品,因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,这二种物质,都能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥作用。
医学也认为,经常食用黑木耳能“益气不饥,轻身强志。”
春天不减肥夏天更尴尬,11个意想不到的好帮手带你快速轻松减肥
男性也要及时关注自己的身体状况
这种减肥方法可行吗?
只吃苹果能减肥吗?
高丽菜可以预防癌症吗?
秋季吃哪种水果最健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任