必知恐怖保养区域 不护理易衰老(6)

恐怖保养区域：下颚

长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。

据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。

抗老对策：反地心引力、冰冻收缩

1、平躺看书

很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

2、冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。