食用过多五食物 毁容不是玩笑事

很多女性喜欢吃零食，但喜爱的零食中往往垃圾食品占据大部分，比如包菜、蛋糕、麻辣饮食，都属于垃圾食品的行列。垃圾食品不仅对身体健康无益处，对人的肌肤保养有着很大的坏处，食用过多以下五种食物，毁容轻而易举，绝对不是玩笑事。

蛋糕or泡菜 爱美女性日常食疗养生坚决不能碰五种垃圾食物

蛋糕：必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

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泡菜：促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。