瘦脸对策大揭秘 胶原蛋白助瘦脸(3)

轮廓障碍二：咬肌肥大

咬肌就是你咬紧牙关时，两侧下颌鼓起的地方，通常是由于饮食习惯和生活习惯造成的，每个人的咬肌大小都不尽相同。咬肌过于发达会形成国字脸和倒三角脸，对于脂肪团来说，只要在咬肌上下功夫，“小V脸”的道路自会畅通无阻。

V脸对策一：紧致瘦脸操

按摩是消除肥大咬肌最省钱有效的方法，下面为大家介绍一款紧致瘦脸操，速速学起来吧!

Step1：双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。