不良生活习惯阻碍你的瘦腿之路(3)

天气已经开始变暖了，姑娘们你们离漂亮的裙子和性感的短裤越来越近了。可是你的双腿如约瘦成筷子腿了吗?就算食减肥之后大腿上依然肉嘟嘟的吗?也是只是一些不良的生活习惯阻碍你的瘦腿之路，一起来看看吧!

2.久坐不动

因为工作原因，很多坐办公室的女性会长时间伏案工作。而久坐不动导致血液流通受阻，淋巴循环不畅，从而致使脂肪加速积累。对于这种情况，爱美的女生可以一边工作一边悄悄地在桌子下进行腿部肌肉收缩，也可以一定程度上起到燃脂的作用。