不良生活习惯阻碍你的瘦腿之路(4)

天气已经开始变暖了，姑娘们你们离漂亮的裙子和性感的短裤越来越近了。可是你的双腿如约瘦成筷子腿了吗?就算食减肥之后大腿上依然肉嘟嘟的吗?也是只是一些不良的生活习惯阻碍你的瘦腿之路，一起来看看吧!

3. 忽视浮肿

浮肿是身体新陈代谢能力下降时的一种表现，也是大腿肥胖的诱因之一。很多女生却对水肿的出现置之不理。建议每天晚上泡澡时，从脚腕到大腿根部用温热的水冲淋一遍，再用手指按摩挤压，起到排出毒素的作用。