熬夜追剧后遗症 修复你的受损肌肤(4)

从去年年底开始，各种韩剧卷土重来，完全吸引住了各位姑娘们的眼球。护肤也懒得做了，瘦身也忘记了，一门心思的熬夜追剧。现在终于将《星星》送走了，你的肌肤还好吗?熬夜追剧的肌肤后遗症出现了吗?补偿肌肤受损10个妙招，一起来看看吧!

(4)善用中药调养

当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。