我们虽然都很仇视日本，不停的在抵抗日货，但是你不得不承认，有很多方面，他们做的的确很不错，就比如美容养颜来说吧，他们对于美容护肤的确有一些心得，他们的一些方法的确很有效，最近他们又新推出了一种—“肌断食”法，你知道吗?今天就让小编带你去了解了解什么是“肌断食”吧。
“肌断食”一词源自日本，它是指肌肤状态不佳时，盲目地补充保养品反而增加肌肤负担，适当地让肌肤“饿”一下，有助于调整肌肤状态，使其对护肤品的吸收更顺畅。但断食并不是什么都不用，而是减少护肤品的使用，促进肌肤的自我循环和修复。让我们用一周的时间来体验下“肌断食”方案，使美肌的吸收力UP UP UP “肌断食”重点时机
POINT 1 换季时节
换季时节，肌肤的水油分泌容易失衡，从而变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。
POINT 2 生理期开始前
生理期开始前3天至生理期1、2天，肌肤最容闹情绪，这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。