春季肌肤逆龄保养 你该怎么做？(6)

春天到了，等于一切才都刚刚开始，这一年对自己的肌肤有哪些期盼，从春天开始做好肌肤保养吧。无论你是哪一个年龄的女人，做好逆龄保养，让别人永远猜不到你的芳龄!

面部按摩能使血管壁及弹性纤维结实，增强皮肤弹性及张力，这会起到抗老紧致的作用，但按摩的手法非常重要，不正确的手势会牵拉皮肤引起松弛;且居家按摩时间以3分钟为宜。

护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的，饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色，除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤，还可以搭配一些补充胶原蛋白的保健饮料。‘’