生理期前3天开始 肌肤“断食”保养(3)

换季时节，肌肤的水油分泌容易失衡，从而变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。

一周“肌断食”方案

DAY 1　减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。但清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。