美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 按摩穴位减肥法 不知不觉瘦下来(2)
姑娘们爱追剧吗?看视频的时候你在干什么?是窝在沙发里还边嚼着薯片吗，这大概是最最容易长胖的节奏了，那不妨尝试边看视频边按摩穴位，能够瘦身减肥，改善血液循环提高新陈代谢，顺便还能减缓四肢发凉的毛病。
涌泉
涌泉：促进全身的血液循环该穴位在脚掌，第二、三趾间趾缝与脚跟的连线自上而下1/ 3 处。弯曲脚趾呈“握拳”状时出现的凹陷的正中央附近。用保健球接触穴位，把整个体重加在保健球上同时活动脚部，对穴位施以刺激,可改善双脚—全身的血液循环。
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