美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 按摩穴位减肥法 不知不觉瘦下来(4)
姑娘们爱追剧吗?看视频的时候你在干什么?是窝在沙发里还边嚼着薯片吗，这大概是最最容易长胖的节奏了，那不妨尝试边看视频边按摩穴位，能够瘦身减肥，改善血液循环提高新陈代谢，顺便还能减缓四肢发凉的毛病。
胞肓
胞肓：改善臀部—下半身的血液循环腰部略向下是腰椎骨，腰椎骨的中心线左右各4 指处就是胞肓穴。屈膝仰卧，用保健球接触穴位，把整个体重加在保健球上。左右两侧做同样动作,可缓解坐骨神经紧张，促进下半身血液循环。
染发会引起哪些疾病
原来活一百岁才算正常
吃这些水果可以预防便秘哦
百合鸡蛋的制作方法
易怒的你原来是有问题哦
花椒的功效与作用真的很多哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任