减肥这件事呢，说容易也容易，说难也难，很多人都喜欢通过节食减肥，在这里营养专家提醒我们：“长期处于饥饿的情况下，反而会促使我们吃比一般正餐多三倍的份量。其实减肥时最该注意的是，不要让你的食欲失控了!”
金-卡戴珊
金-卡戴珊(Kim Kardashian) 从出道以来话题与争议不断，但家境非常良好作风也很大胆，她的身材即使粗壮但也非常性感，曾经全裸上阵担当花花公子玩伴女郎、W杂志封面人物。拥有富有生活，她主持实境秀，还拥有时尚品牌DASH 、K-DASH 、Shoe Dazzle、Shopping。她同时也发行健身影片减肥食品。