减肥这件事呢，说容易也容易，说难也难，很多人都喜欢通过节食减肥，在这里营养专家提醒我们：“长期处于饥饿的情况下，反而会促使我们吃比一般正餐多三倍的份量。其实减肥时最该注意的是，不要让你的食欲失控了!”
金-卡戴珊
金-卡戴珊(Kim Kardashian) 所使用的艾氏减肥法是什么?
金-卡戴珊 (Kim Kardashian) 在产后的饮食上所使用的就是艾氏减肥法。这是罗伯-艾金斯医师所提案的低碳水化合物减肥法，以前像是珍妮弗-安妮斯顿(Jennifer Aniston) 、凯瑟琳-泽塔-琼斯(Catherine Zeta-Jones) 以及黛米-摩尔(Demi Moore) 也有使用过。