30+全智贤女少身材 戏里戏外减肥法(3)

《来自星星的你》让女神全智贤又回到荧幕前，爱看韩剧的姑娘们又将目光关注到了这位已经30多岁，身为人妻的女人身上，看到她你完全想不到她原本的年纪，如果把自己收成纸片人，看全智贤戏里戏外的瘦身法则!

生活中减肥

1.吃饭先要戴牙套

饭前可要做好充分的准备再开吃。要做哪些准备呢?最骇人听闻的恐怕就是戴上牙套再吃饭了。之所以这么做，全智贤说主要是为了能少吃些东西。想想也是，戴上牙套后，再好吃的美味恐怕也会变得平淡，美食的诱惑当然也就没那么强了， 自然就能少吃些。