《来自星星的你》让女神全智贤又回到荧幕前，爱看韩剧的姑娘们又将目光关注到了这位已经30多岁，身为人妻的女人身上，看到她你完全想不到她原本的年纪，如果把自己收成纸片人，看全智贤戏里戏外的瘦身法则!
5.不可缺少的有氧运动
全智贤的苗条不失健康魅力的身材总让大家羡慕不已，可别忘了，在出道前她也是个肉肉女，如今她能拥有如此完美的身材，大部分归结于她的一周三次的有氧减肥运动。无论拍戏多忙，她都会抽出时间来进行有氧运动，跑步，或者游泳，要拥有好线条，还是别偷懒，通过运动来保养身材，身材会更美。
温馨提示：《来自星星的你》中千颂伊(全智贤)的减肥方法有一定的可取之处，如不能吃高热量的摩卡、炸鸡、泡面等，但为了减肥一天只吃半棵洋白菜和一个苹果这种过度节食的方法是不可取的，容易损伤身体，建议在保证基本的饮食营养上加大运动量来实现减肥，这样才是科学的方法。