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毁身材毁容貌食物 小编给你细细数(2)

来源于:维度女性网2014-04-24 14:21编辑:beauty
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女人想要美丽就要花费更多的心思,不光是在护肤品上在每天吃的东西上同样都要都要费劲心思,今天小编帮你细数那些是绝对不能吃的东西,毁身材毁容貌食物 都在这里!

2、巧克力棒

每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤

一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的 数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外,巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。

如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话,最好每天找时间慢跑半个小时,才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。

图说天下
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