高效口服“美白剂” 吃出嫩白好肌肤(4)

任何美白的护肤品都不如从内而外的美白来的自然，安全，和长久。马上毒辣的阳光就要和我们“相濡以沫”了这些能够让我们变白的食物可以多吃一点哦，检查一下一定会有效果!

黄瓜

多吃一些黄瓜可以控油?NO!黄瓜含有脂溶素，能够分解食物中的油脂，但肌肤出油的主要原因是皮脂腺活跃，所以单靠多吃黄瓜是很难有控油的。