干燥肌肤起皮发恼 如何塑造水润肌肤(2)

虽然天气渐渐的热了，很多女生都有肌肤出油的烦恼，可是还有一些干皮妹子的烦恼确实因为环境太过干燥而导致肌肤起皮了，这是在这个时而冷时而热的季节最容易出现的肌肤问题，如何重塑岁嫩肌肤，一起拉看看吧!

补水抗起皮小妙招1 增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。