25岁开始人体的胶原蛋白就要开始流失，而且速度越来越快。所以25岁就像是女人护肤生涯上的一个转折点，再次之前你可以不关心自己的肌肤，25岁以后，清关注并且关于抗衰老!
2、柠檬汁
经常饮用柠檬加冰糖的果汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”，美容价值非常高，丰富的维生素C对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵抗能力等都十分有帮助，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。